El Mejor mes para hacer un Detox es Octubre
Los expertos en nutrición recomiendan hacer una dieta DETOX en cada cambios de estación. Octubre es el mes ideal.
La ecología empieza en casa
¿Cómo evitar la melancolía en otoño?
La llegada del otoño nos indica el fin del buen tiempo y el paso al invierno. Somos naturaleza, nuestras emociones y nuestro físico lo nota
Descubre cómo nos ayuda el Aloe Vera
La planta de aloe vera es una de la más utilizada tanto en la cosmética como en suplementos naturales por sus múltiples beneficios
Las vacaciones más calurosas de mi vida
Nunca había pasado tanto calor como este agosto. Hemos llegado a los 48º en la sierra de Cazorla Segura y las Villas
Como reducir el plástico en casa
Reducir el plástico en el hogar, no se hace de la noche a la mañana Se necesita un proceso de conciencia interior real. Subirte a la moda del zero waster no te servirá sin un conocimiento y una conciencia clara de lo grave que es la situación. Te…
Sorprendente escapada al Berguedà
Conocer la comarca del Berguedà, su historia, su cultura, los preciosos paisajes, nos ha sorprendido y hemos disfrutando del turismo de proximidad
Tener amigas es el mejor regalo de la vida
La amistad es uno de los mejores regalos de la vida.
He tenido la suerte de estar siempre rodeada de buenas amigas
Semana de la Fashion Revolution
Fashion Revolution week, este movimiento tiene lugar en todo el mundo al rededor del 23 de abril para recordar las victimas de Rana Plaza en Dhacca Bangladesh
¿Como se relaciona tu piel con el sol?
Conocer y saber el tiempo que tu piel puede estar expuesta al sol, te ayudará a mantener tu piel sana y joven.
Aprendimos a hacer kombucha
El confinamiento también nos dejó cosas buenas que se quedaron, como aprender a hacer Kombucha y fermentados